こんにちは。経堂ちとふな中央整骨院です。

6月といえば梅雨の時期ですが、近年は「カラ梅雨（空梅雨）」と呼ばれる、雨が少なく晴れ間の多い梅雨も増えています。

一見すると快適に思えるこの時期、実は寒暖差や気圧の変化で体調を崩す方が増える傾向にあります。今回はそんな「カラ梅雨」と身体の関係、そして当院のおすすめ施術についてご紹介します。

■「カラ梅雨」で起きやすい不調とは？

• 気温差による首や肩のこり
• 気圧の変化で悪化する頭痛やめまい
• 足のむくみや重だるさ
• 自律神経の乱れからくるだるさ・不眠・疲労感

体のゆがみや筋肉・神経のバランスが崩れやすいこの時期は、早めのケアが大切です。

■この時期におすすめの施術メニュー

経堂ちとふな中央整骨院では、季節の変わり目に起こるさまざまな不調に対応するため、以下のような施術を組み合わせてご提案しています。

◎アジャスター療法（筋膜リリース）

当院のアジャスター療法では、筋膜のねじれや癒着をやさしくリリースすることで、可動域の改善・血行促進・痛みの軽減を図ります。体の土台となる足元から整える施術です。

足のゆがみや可動域の制限は、腰痛や肩こりにもつながります。下肢をしっかり整えることで、全身の姿勢や動きがスムーズになり、疲れにくい身体を目指せます。

◎ヘッドマッサージ（自律神経サポート）

ストレスや気圧の変化で乱れがちな自律神経を整えるのに効果的です。

頭皮や側頭部を中心に丁寧にほぐすことで、頭痛・眼精疲労・不眠の緩和をサポートし、深いリラックス状態へ導きます。梅雨時期の“なんとなく不調”にもおすすめです。

◎骨格矯正（姿勢調整）

寒暖差や長時間のデスクワークで崩れがちな姿勢を、矯正で整えていきます。

猫背・骨盤の歪み・巻き肩などの改善に加え、内臓の位置や呼吸のしやすさにも関わる体幹のバランス調整にもつながります。

■不調は「軽いうちの対処」が鍵

「足が重い」「疲れが取れにくい」「頭がスッキリしない」
そんな症状がある方は、早めのケアをおすすめします。

体の土台である下肢、心身を整える頭部、そして骨格全体を見直すことで、季節の変化に負けない体づくりができます。

■ご予約・ご相談はお気軽に

経堂ちとふな中央整骨院では、患者さまの状態に合わせたオーダーメイド施術を行っています。

お身体の不調でお悩みの方は、ぜひご相談ください。
皆さまのご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

経堂ちとふな中央整骨院

〒156-0052 東京都世田谷区経堂2丁目16-1
診療時間
月火水金： 9:00 – 12:00｜15:00 – 20:00
土日祝日： 9:00 – 12:00｜15:00 – 18:00
定休日　： 木曜

TEL　03-5799-4228