「病院で検査をしても異常なし。でも、なんとなく体調がすぐれない…」
そんなお悩み、ありませんか？

最近ご相談が増えているのが、「不定愁訴（ふていしゅうそ）」と呼ばれる症状群です。これは、原因がはっきりしない不調のことを指し、以下のようなものが代表的です。

■ 不定愁訴の主な症状

• 慢性的な頭痛
• めまい・ふらつき
• 倦怠感・疲れが取れない
• 寝つきが悪い・途中で目が覚める
• 肩こり・首の張り
• 胃腸の不調（食欲不振・便秘・下痢など）

■ 実は「自律神経の乱れ」が原因かも

不定愁訴の多くは、自律神経のバランスの乱れによって引き起こされます。
ストレス・睡眠不足・スマホやPCによる眼精疲労・姿勢の悪さなど、現代生活のさまざまな要因が関わっています。

■ 経堂ちとふな中央整骨院での施術

経堂ちとふな中央整骨院では、こうした不定愁訴に対し、以下のような施術でサポートしています。

✅ 姿勢・骨格のバランス調整(カイロプラクティック)
→ 首・背中・骨盤などの歪みを整えることで、神経伝達や血流の改善を図ります。

✅ ヘッドマッサージ
→ 頭や顔の筋肉やツボを刺激して、血流やリンパの流れを促す施術です。首・頭・肩を含めた総合的なアプローチで、ただの“気持ちいい”だけではなく、根本から整えるヘッドマッサージを行います。慢性的な肩こりや首の張りによる頭痛・めまいの軽減、睡眠の質向上、眼精疲労の改善などが期待できます。

✅ 腸もみマッサージ
→ お腹のツボを手で刺激することで、腸の動きを活性化させます。便秘やガスの溜まり、冷えやむくみの改善に効果が期待されます。自律神経のバランスも整いやすくなり、リラックス効果も高いのが特徴です。

✅ 生活指導（睡眠・食事・運動）
→ 根本的な体質改善を目指して、日常生活のアドバイスも丁寧に行います。

■ 放っておかずに、まずはご相談を

「こんなことで整骨院に行っていいの？」と思われる方も多いですが、
不定愁訴は放っておくと、慢性化して仕事や日常生活に支障をきたすこともあります。

当院では、症状だけを見るのではなく、**「その人全体を診る」**という視点を大切にしています。
まずはお気軽にご相談ください。

🌿まとめ

不定愁訴とは？	原因が特定できない体調不良（頭痛・めまい・倦怠感など）
主な原因	自律神経の乱れ、ストレス、姿勢の悪さなど
経堂ちとふな中央整骨院でできること	骨格調整、筋肉緩和、生活指導などによる総合的ケア

「なんとなくつらい…」その感覚、我慢しないでください。
あなたの不調、きっと改善の糸口があります。
経堂ちとふな中央整骨院が、あなたの健康回復を全力でサポートします！

〒156-0052 東京都世田谷区経堂2丁目16-1
診療時間
月火水金： 9:00 – 12:00｜15:00 – 20:00
土日祝日： 9:00 – 12:00｜15:00 – 18:00
定休日　： 木曜