肩こりは多くの人が抱える悩みであり、その原因や治療法を理解することで、症状の改善に大きな効果が期待できます。経堂ちとふな中央整骨院では、肩こりの根本原因を特定し、効果的な治療を提供しています。本記事では、肩こりの主な原因と、当院で行っている治療法について詳しくご紹介します。

肩こりの主な原因

1. 姿勢の悪さ 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、前かがみの姿勢が習慣化すると、肩や首に過度な負担がかかります。これが慢性的な肩こりを引き起こす主な原因です。
2. 運動不足 筋肉を支える運動が不足すると、筋肉が硬くなり、血行が悪くなります。その結果、老廃物が蓄積し、肩こりが生じます。
3. ストレス 精神的なストレスも肩こりの大きな原因です。ストレスが溜まると、体が緊張しやすくなり、肩や首周りの筋肉が固まってしまいます。
4. 血行不良 冷え性や長時間同じ姿勢でいることにより、肩周りの血行が悪化します。これにより、筋肉に十分な酸素が供給されず、肩こりが発生します。

経堂ちとふな中央整骨院での治療法

1. 骨格矯正 骨格矯正により、肩こりの根本原因となる姿勢の改善を目指します。当院では、身体全体のバランスを整えることで、肩や首にかかる負担を軽減し、肩こりを解消します。

2. 筋肉のほぐし 特定の筋肉を手技でほぐすことで、血行を促進し、筋肉の緊張を緩和します。これにより、肩こりによる痛みや不快感を和らげます。

3. 鍼灸治療 鍼灸治療は、体内の気の流れを整え、痛みを緩和する効果があります。肩こりに対して、経絡に基づいたアプローチで治療を行い、即効性を実感いただけます。

4. ストレッチ指導 自宅で簡単に行えるストレッチ方法を指導します。日常的なケアを取り入れることで、肩こりの再発を予防します。

経堂ちとふな中央整骨院の特長

経堂ちとふな中央整骨院は、地域密着型の整骨院として、経堂や千歳船橋エリアの皆様にご利用いただいています。肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。初めての方にも安心してご利用いただけるよう、丁寧なカウンセリングと施術を心がけています。

まとめ

肩こりは、日常生活の質を大きく左右する問題です。経堂ちとふな中央整骨院では、肩こりの根本原因を解消し、快適な生活を取り戻すお手伝いをしています。経堂や千歳船橋周辺で整骨院をお探しの方は、ぜひ当院をご利用ください。お問い合わせやご予約は、こちらからどうぞ。https://kyodo-seikotsuin.com