こんにちは、経堂ちとふな中央整骨院です。今回は、ストレートネック（頸椎前弯消失症）の、当院での治療アプローチについてご紹介します。
ストレートネックとは？
ストレートネックは、頸椎の生理的前弯が消失し、頸椎が直線状になる状態を指します。正常な頸椎の前弯は、頭部の重心を支え、頸椎の構造的ストレスを軽減する役割を果たしています。前弯の消失は、長時間の前屈姿勢（デスクワークやスマホ使用）や姿勢不良により、頸椎の後方に過剰な圧力をかけ、筋肉や靭帯にストレスを与えることで起こります。症状としては、首の痛み、肩こり、頭痛、上肢の放散痛などが挙げられます。
整骨院での治療アプローチ
- 筋力強化とストレッチ
頸部の深層筋群や肩甲帯筋群をターゲットにした筋力強化エクササイズと、筋肉の緊張を緩和するストレッチを行います。筋肉の強化と柔軟性の改善により、頸椎の支持力が向上し、痛みの緩和が期待できます。 - 物理療法
温熱療法や干渉波での電気治療を行い、筋肉の血行促進と痛みの軽減を図ります。温熱療法は筋肉の緊張を緩和し、干渉波は軟部組織の修復を促進します。 - マッサージ療法
首や肩の筋肉を優しくマッサージすることで、筋肉の緊張を緩和し、血行を促進します。これにより、痛みが和らぎ、リラックス効果が得られます。また筋肉は骨から違う骨に付くため筋肉をほぐすことで状況によっては時間はかかりますが骨格が正しい位置に戻りやすくなる可能性があります。 - 姿勢指導と生活習慣改善
姿勢分析を行い、正しい姿勢を保つための指導を行います。また、デスクワークやスマホ使用時の適切な姿勢や休憩方法についてアドバイスし、ストレートネックの再発防止を支援します。
終わりに
ストレートネックは、放置すると症状が悪化し、生活の質に大きな影響を及ぼす可能性があります。早期の専門的な対応が重要です。ご相談や治療については、ぜひ経堂ちとふな中央整骨院までご連絡ください。専門のスタッフが、最適な治療プランをご提案し、健康的な頸椎を取り戻すお手伝いをいたします。
経堂ちとふな中央整骨院
〒156-0052 東京都世田谷区経堂2丁目16-1
診療時間>>
月火水金： 9:00 – 12:00｜15:00 – 20:00
土日祝日： 9:00 – 12:00｜15:00 – 18:00
定休日 ： 木曜
あなたの健康と快適な生活をサポートします。お気軽にお問い合わせください。
