鍼（はり）って本当に効くの？

〜自然治癒力を引き出す鍼治療の仕組み〜

こんにちは、経堂ちとふな中央整骨院です。

「鍼って本当に効果があるの？」
「痛そうで少し不安…」
このような声を、患者さんからよくいただきます。

実は鍼治療は、世界保健機関（WHO）でもさまざまな症状に対する有効性が認められており、現在では医療やスポーツの現場でも活用されている治療法です。

今回は、なぜ鍼治療が体に良い影響を与えるのかを、できるだけわかりやすくご紹介します。

鍼治療は「自然治癒力」を高める施術

鍼治療の大きな特徴は、体が本来持っている「治る力」を引き出すことです。

鍼を刺すことで、体はごく小さな刺激を受けたと判断し、その周囲に血液を集めて修復しようとします。
この反応によって血流が促進され、筋肉のこりがやわらぎ、老廃物や痛みの原因となる物質が流れやすくなります。

その結果、回復のスピードが自然に高まっていきます。

自律神経のバランスを整える効果

ストレス、不眠、頭痛、慢性的な疲労などは、自律神経の乱れが関係していることが少なくありません。

鍼の刺激は、脳や神経にやさしく働きかけ、
交感神経（緊張）と副交感神経（リラックス）のバランスを整える作用が期待できます。

施術後に
「体がポカポカする」
「呼吸が楽になった」
「気持ちが落ち着いた」
と感じる方が多いのも、この影響によるものです。

痛みの感じ方を和らげる仕組み

鍼には、痛みの信号が脳へ伝わるのを一時的に抑える働きがあると考えられています。
これは「ゲートコントロール理論」と呼ばれる仕組みです。

鍼刺激によって痛みの通り道がコントロールされることで、
腰痛や肩こり、神経痛などのつらさが和らぎやすくなります。

全身のバランスを見る治療

鍼治療は、痛みが出ている場所だけを見る治療ではありません。

例えば、首のこりが原因で頭痛が出ている場合、
首だけでなく背中や足のツボを使い、全身の循環を整えることもあります。

局所だけでなく、原因を含めた全身を整える。
これが鍼治療の大きな特徴です。

経堂ちとふな中央整骨院の鍼治療

当院では、症状が出ている理由をしっかり見極めたうえで、
筋肉・神経・血流・自律神経のバランスを考えた鍼施術を行っています。

「鍼は痛そう…」というイメージを持たれる方も多いですが、
使用する鍼は髪の毛ほどの細さのため、
ほとんどの方が「思っていたより全然痛くない」とおっしゃいます。

まとめ

鍼治療は、薬に頼らず、体の内側から整えていく自然な治療法です。

慢性的な肩こりや腰痛
頭痛や自律神経の乱れ
なんとなく続く不調や疲れ

このようなお悩みがある方は、鍼治療が一つの選択肢になるかもしれません。

体が本来持つ回復力を引き出し、根本から整える。
それが鍼治療の魅力です。

お身体の不調でお困りの際は、
ぜひ経堂ちとふな中央整骨院までお気軽にご相談ください。

経堂ちとふな中央整骨院

〒156-0052 東京都世田谷区経堂2丁目16-1
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