経堂で頭痛に悩む方へ｜雨の日・寒暖差の頭痛と首こり頭痛の見分け方

雨の日や寒暖差で出る頭痛には、ズキズキと脈打つ「片頭痛」と、締めつけられるような「緊張型頭痛」があり、対処の仕方が異なります。 首や肩のこりを伴う頭痛は緊張型頭痛のことが多いタイプです。突然の激しい頭痛は、すぐに医療機関を受診してください。

こんな方に読んでほしい記事です

気温や気圧が大きく変わると、体温や血管の働きを整える自律神経に負担がかかります。全国健康保険協会（協会けんぽ）の健康コラムでは、急な温度変化に体がついていけずに疲れやだるさが出る状態を「寒暖差疲労」と呼び、「気象病」「天気痛」ともいわれると紹介しています。

今年の11月から冬にかけては、関東甲信で降水量が多く、晴れの日が少ない予報が出ています。天気が崩れやすい日が続くと、頭痛が出やすいと感じる方もいるでしょう。

日本頭痛学会の解説をもとに、2つの頭痛の違いをまとめました。

緊張型頭痛は、頭痛の中で最も多いタイプの一つです。長時間のパソコン作業やスマホで首や肩の筋肉がこわばると、頭を締めつけるような痛みにつながりやすくなります。

ズキズキ痛むときは、光や音がつらくなりやすいため、暗く静かな場所で休みましょう。片頭痛は体を動かすと悪化しやすいため、痛みが強いときに体操やストレッチをするのは控えましょう。

次のような頭痛は、整骨院ではなく、すぐに脳神経外科・脳神経内科などの医療機関を受診してください。

また、片頭痛が疑われる場合や、頭痛の回数が増えている場合も、まずは医療機関で相談することをおすすめします。

当院には、国家資格をもつ柔道整復師と鍼灸師が在籍しています。首や肩のこわばりが関係していそうな頭痛について、姿勢やお仕事の様子をお聞きしたうえで施術内容をご提案します。

健康保険について：健康保険の対象は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷などのケガです。このうち骨折・脱臼の施術（応急手当を除く）には医師の同意が必要です。首こりや頭痛はケガに当たらないため保険の対象外となり、自費での施術になります。料金は施術の前にご説明します。

Q. 頭痛で整骨院に行ってもいいですか？ A. 首や肩のこりを伴う緊張型頭痛であれば、筋肉のこわばりをゆるめる施術でお手伝いできることがあります。突然の激しい頭痛や、しびれを伴う頭痛は、先に医療機関を受診してください。

Q. 雨の日の頭痛は、片頭痛と緊張型頭痛のどちらですか？ A. どちらも天気の影響を受けることがあり、天気だけでは見分けられません。痛み方（ズキズキか、締めつけか）や、体を動かすと悪化するかどうかが、見分けるときの手がかりになります。

Q. 仕事帰りに寄れますか？ A. 月・火・水・金は20時まで施術しています。経堂駅から徒歩4分なので、お仕事帰りにお立ち寄りいただけます。

料金はメニュー、道順はアクセスのページをご覧ください。首こりからくる頭痛が気になる方は、LINEからお気軽にご相談ください。