経堂ちとふな中央整骨院は、小田急線「経堂駅」から徒歩4分（東京都世田谷区経堂2丁目16-1）の整骨院です。 施術時間は月火水金 9:00–12:00／15:00–20:00、土日祝 9:00–12:00／15:00–18:00（木曜休み）。 ぎっくり腰で急に動けなくなった方、デスクワークや家事・育児で腰の重さが続く方、仕事帰りや週末に通える整骨院を経堂駅の近くで探している方に向いています。
こんな腰の痛みでお困りの方へ
- 朝、顔を洗おうとかがんだ瞬間に腰に激痛が走った（ぎっくり腰）
- 1日中座って仕事をしていて、夕方になると腰が重く固まる
- 抱っこや家事で、腰をかがめる動きがつらい
- 腰からお尻、太ももの裏にかけて重だるさや張りがある
- 平日は20時まで、土日祝も開いている整骨院を経堂駅の近くで探している
当院には、デスクワークの会社員の方、子育て中の方、シニアの方が多くいらっしゃいます。経堂駅から徒歩4分、平日は20時まで開いているので、仕事帰りや家事の合間にも通いやすい場所です。
経堂ちとふな中央整骨院ではどんな腰痛を診ますか？
腰痛にはいろいろな原因があります。日本整形外科学会は、骨や椎間板など腰そのものの問題のほか、内臓や血管の病気、心理的なストレスが関わる場合もあると説明しています。当院では、まずお話をうかがい、整骨院で対応できる状態かを確かめてから施術に入ります。
当院でご相談いただける腰の痛みは、たとえば次のようなものです。
| 腰痛のタイプ | よくある状態 |
|---|---|
| ぎっくり腰（急な腰の痛み） | 物を持ち上げた、かがんだ、くしゃみをしたなどのきっかけで急に痛くなり、動きにくい |
| 慢性的な腰痛 | 長時間の座りっぱなし・立ちっぱなし、同じ姿勢の家事などで、重さやこわばりが続く |
| お尻や脚に響く腰の痛み | 腰からお尻、太ももの裏に張りや重だるさが広がる（坐骨神経痛のような症状） |
| 産後の腰痛 | 抱っこや授乳の姿勢が続き、腰や骨盤まわりがつらい |
脚のしびれが強い、力が入らないなどの場合は、整形外科での検査を先におすすめします（下の「整形外科を先に受診したほうがよい腰痛」をご覧ください）。
腰痛には、どんな施術をしますか？
体の状態に合わせて、次の施術を組み合わせます。
- 手技（マッサージ・整体）：腰やお尻、太もものこわばった筋肉をゆるめ、動きやすい体を目指します
- 電気療法（干渉波・ハイボルテージ）：電気の刺激で、痛みのある部分にアプローチします
- 鍼灸：鍼灸師が在籍しています。手で届きにくい深い部分の筋肉のこわばりにアプローチします
- 骨格の調整（カイロ・骨格矯正）：体の傾きや骨盤まわりのバランスを整えます
- 股関節はがし・肩甲骨はがし：腰と一緒に動く股関節や背中の動きを広げます
当院では、電気療法や置鍼（鍼を刺したまましばらく置く施術）の間に、ほかの施術も受けられます。待ち時間が短く、限られた時間でも複数の施術を受けやすいのが特徴です。
施術は、柔道整復師（国家資格）の院長と、鍼灸師（国家資格）の副院長が担当します。女性の柔道整復師が担当する日もあります。
腰痛の施術の料金はいくらですか？
腰痛の多くは、自費（保険を使わない）の施術になります。料金はすべて税込です。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| スタンダードのメニュー（ハイボルト・肩甲骨はがし・股関節はがし・鍼〈8本〉・パルスなど） | 都度払い 2,200円 |
| プレミアムのメニュー（カイロ〈1部位〉・ハイボルト〈ガン〉・鍼〈14本〉・カッピングなど） | 都度払い 3,300円 |
| 整体コース | 4,400円 |
| カイロ治療 | 3,300円／1部位 |
| 骨格矯正フリーパス | 13,000円 |
回数券（有効期限は購入日から6か月、ご家族と共有できます）
| 回数 | スタンダード | プレミアム |
|---|---|---|
| 12回 | 23,760円 | 35,640円 |
| 24回 | 44,880円 | 67,320円 |
| 36回 | 63,360円 | 95,040円 |
お支払いは、現金・クレジットカード・電子マネー・QRコード決済が使えます。回数券の残りの回数は、受付でその場でお答えします。詳しくはメニュー・料金をご覧ください。
腰痛に健康保険は使えますか？
整骨院で健康保険が使えるのは、ケガ（外傷）による症状だけです。 対象は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れなど）です。
- 保険の対象にならないもの：長年続く慢性的な腰痛、疲れや姿勢からくる腰の重さ、原因のはっきりしない痛み
- 保険の対象になるか確認するもの：「重い物を持ち上げた瞬間に痛めた」など、いつ・どこで・何をして痛めたかがはっきりしている急な腰の痛み。捻挫・挫傷にあたるかを柔道整復師が確かめ、対象になる場合だけ保険を使います
「腰痛ならどなたでも保険が使える」わけではありません。保険を使えるかどうかは、いつ・どこで・何をして痛めたかをうかがったうえで、柔道整復師が判断します。
交通事故のケガは、自賠責保険が適用される場合、窓口負担は原則0円です。整形外科との併院もできます。詳しくは交通事故のケガの施術をご覧ください。
整形外科を先に受診したほうがよい腰痛は？
次のような症状があるときは、整骨院より先に整形外科などの医療機関を受診してください。こうした症状の陰には、神経の圧迫や骨・内臓・血管の病気が隠れていることがあるためです。
- 安静にしていても痛みが軽くならない、しだいに悪化している
- 脚のしびれが急に強くなった、脚に力が入らない
- 尿が出にくい、尿や便がもれるなど、排尿・排便の異常がある
- 発熱を伴う腰の痛み
- 転倒や事故のあとの強い痛み、腫れや変形がある
- 胸の痛みや息苦しさを伴う
医療機関で骨や神経に大きな問題がないと分かったあと、体の動きや筋肉のこわばりのケアは、当院でもご相談いただけます。
腰痛のよくある質問
Q. ぎっくり腰になった当日でも診てもらえますか？ A. はい、施術時間内であればご相談いただけます。予約優先のため、まずはお電話かLINEで「ぎっくり腰で動きにくい」とお伝えください。来院できる時間をご案内します。
Q. 腰痛は整形外科と整骨院のどちらに行けばいいですか？ A. しびれや力が入らない、排尿の異常、発熱などがあれば整形外科が先です。そうした症状がなく、筋肉のこわばりや体の動かしにくさが気になる場合は、整骨院でもご相談いただけます。どちらか迷う場合も、お電話でご相談ください。
Q. 仕事帰りでも通えますか？ A. 月火水金は20時まで、土日祝は18時まで施術しています。経堂駅から徒歩4分なので、電車を降りてそのまま立ち寄れます。
Q. 何回くらい通えばいいですか？ A. 痛みの強さや、腰痛が続いている期間によって変わります。初回に体の状態を確かめたうえで、通う間隔の目安をお伝えします。
Q. 鍼は初めてでも大丈夫ですか？ A. 鍼灸師（国家資格）の副院長が担当します。鍼は8本（スタンダード）と14本（プレミアム）のメニューがあります。鍼が苦手な方は、手技や電気療法だけでも施術を受けられます。
腰痛のご相談・ご予約
予約優先です。LINEかお電話でご予約ください。
- LINEで予約：友だち追加はこちら（ID：@182okvcy）
- 電話で予約：03-5799-4228
- 施術時間：月火水金 9:00–12:00／15:00–20:00、土日祝 9:00–12:00／15:00–18:00（木曜休み）
- 住所：〒156-0052 東京都世田谷区経堂2丁目16-1（小田急線「経堂駅」から徒歩4分。千歳船橋・宮の坂エリアからも来院されています）
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